保健朝会
投稿: 編集長 (11/12 14:00)
来週は「３こて・メディアコントロール週間」です。
保健朝会では、先生たちの劇を通して、睡眠の大切さを知りました。
寝るギリギリまでスマホやタブレットなどのメディア機器を使っていると、ブルーライトの影響で寝つきが悪くなることも教えてもらいました。
来週は、目標を意識しながら規則正しい生活で元気に過ごしてほしいと思います。
そしてメディアから離れる時間が増える分、家族のふれあいの時間が増えるとうれしいです。
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